telaşlı ses
merhaba iyi akşamlar benim sorunum bir işle uğraşırken beynimin içinde kendi sesim sürekli hızlı ol acele et gibi sürekli beni telaşlandırmaya çalışıyor gibi ama o an anormal birşey olduğunun farkındayım kendimdeyim ama hızlı mı hareket ediyorum yoksa yavaş mı onu tam algılayamıyorum gibi bu durumla alakalı bir bilgi alabilir miyim şimdiden teşekkürler :)
Beyin sürekli hareket halindedir.Uyurken bile beyin imajinal ve rüyasal olarak hareket halindedir.İçinizden gelen bu ses sizi etkiliyor mu?Yaşamızı zora sokup panik yapıp ,eliniz ayağına dolaşma deyimi oluyor mu?Olmuyorsa sorun yok demektir.Eğer yaşamınızı etkiliyorsa temiz oksijenli havada ağzınız kapalı durumda burnunuzdan akçiğerlerinizi oksijenli havayla doldurup ağızdan havayı bosaltın.(otojenik gevseme) bu olayı 3 ay boyunca günlük yaparsanız sorun düzelir.Hal negatif ise psikologtan da destek alabilirsiniz.iYİ AKŞAMLAR
