Tedavi önerisi

Servikal Spinal MR incelemesinde; Teknik: Sagital planda TSE T1-T2, aksial planda B-FFE 3D sekanslarla incelendi. BULGULAR: Servikal lordoz düzleşmiştir. Tüm servikal disklerde dejenerasyona sekonder hafif sinyal kaybı izlenmektedir. Vertebra cisim yükseklik, morfoloji ve medüller kemik intensitesi tabiidir. Osseöz yapıların medüller kemik intensitesi tabiidir. Sıralamanın bozukluğu saptanmamıştır. Kranioservikal bileşkeye uyar patoloji görülmemiştir. İntervertebral disk arka konturlarında kanal yönüne taşma görülmemiştir. Kanal çapları fizyolojiktir. Spinal kord normaldir. Genelde sağ tarafta şiddetli ağrılar oluyor kulak, diş, göz ağrısı da yapabiliyor.(gözde 2 kez episiklerit atağı geçirdim, alerjik hafif göz kızarması dendiğimde de omuz bel ağrılarım hep vardı göz doktorum bağlantı kuramasa da birbirini tetiklediğini düşünüyorum) Yatınca sağ bacakta kısalık fark ediliyor. Dik durduğumda sağ omuz daha çökük. Kendimce egzersizlerle kısalığı giderebilirsin ağrı hafifliyor ama sık tekrarlıyor. Ortaokulda bisikletten düşmüştüm, kuyruk sokumunun sola daha yakın olduğunu dokunduğumda fark edebiliyorum orada bir ağrı yok ama şikayetlerin ordan kaynaklı olma ihtimaline karşı belirtmek istedim. Tedavide ne gibi yöntem önerirsiniz, egzersizlerle sorunu çözmek mümkün olur mu?