tansiyonum, gun icinde normal olarak 12-13 araliginda oldugu hal

Heyecan ve stres gün içi kan basıncı değerlerinde iniş ve çıkışlara sebep olabilir.Ancak sizin durumunuzda yaşınız 76 olduğu için ve bu yaşta damarlarda aterosklerotik değişiklikler olduğundan, sizde daha çok izole sistolik hipertansiyon(İSH) düşünüyorum.Tansiyonla ilgili bir hekime başvurarak tansiyon holter taktırıp 24 saat kan basıncı takibi yaptırıp sonuca göre davranmamız uygundur.Tabi ki hipertansif hastalarıma önerdiğim gibi size de tuzsuz diyet öneriyorum.Ayrıca ayrıntılı kan biyokimya tetkikleri de uygun olur.(üre,kreatinin,glukoz,LDL kolestrol,HDL kolesterol v.s. gibi)