AA
Soru Sahibi
16 Nisan 2020 18:17

Tansiyon..

Hocam kolay gelsin. İyi çalışmalar. 21 yaşındayım aktif olarak 4 yıl yarı profesyonel spor yaptım. Son 2 yıldır yoğun sınav tempomdan dolayı sporla ilgilenemiyorum ve stresli dönemler yaşadım, sigara kullanımım arttı. Kilolu veyahut sağlık problemi olan biri değilim son dönem biraz kilo aldım sadece. Gün içinde farklı saatlerde tansiyonumu ölçtüm; sonuçları şu şekilde: *** *** ** 12.9 değerlerinde izledi. 14.8 çıkan tansiyonumu ölçerken kalp ritmim biraz hızlıydı. Diğerlerinde gayet normaldi. Herhangi bir sağlık kurumuna başvurmam gerekli mi; yoksa spor yapmaya başlayayım mı, bir sorun var mıdır?

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Düzenli spor egzersiz yapmak, günlük tuz alımını azaltmak, akdeniz tipi sebze ağırlıklı beslenme ve kilo verme tansiyon üzerinde olumlu etki yapar. Tansiyon değerleriniz yüksek olmamakla birlikte üst sınırda bu nedenle spor yapmanız fayda sağlar. Sağlıklı günler.

19 Mayıs 2020 12:01
Doç. Dr. Ekrem Yeter
Doç. Dr. Ekrem Yeter Kardiyoloji

Yazar toplam 144 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Atriyal fibrilasyon Doç. Dr. Ekrem Yeter
Ekstrasistol Doç. Dr. Ekrem Yeter
Kalp hastalığı Doç. Dr. Ekrem Yeter
Dammar tıkanıklığı Doç. Dr. Ekrem Yeter
Ekg sonucu Doç. Dr. Ekrem Yeter
Kardiyoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Facebook Twitter Instagram Youtube