takviye edici vitaminler

Merhaba, Sorunu iki bölümde incelemek lazım. 1. Dizinde mevcut ağrının sebebi araştırılmalı. Yaşın genç olduğu için gıda takviyesi gerektirecek boyutta bir kireçlenme, eklem sıvısında azalma düşünmemek gerekir. Belki de buz uygulamaları ve bacak kaslarını güçlendirici bir kaç fizik egzersiz ile düzelebilecek bir ağrı olma ihtimali aklıma geliyor. Dizini öncelikle aile hekimine sonrasında gerekiyorsa bir ortopedi uzmanına göstermelisin. D vitaminin fazla alınması da olumsuzluklara neden olabiliyor. 2. Gıda takviyeleri yani wellness ürünleri tüm dünyada çok güzel bir pazar haline geldi. Bizlerin kafası da ürün çeşitliliği nedeniyle karışık. Ama şu da bir gerçek ki gıdalardan alacağımız vitamin ve mineral vb yıllar içinde azaldığı da biliniyor. 10 yıl önce yediğimiz bir meyveden alınan vitamin ile günümüzde tükettiğimiz bir meyveden aldığımız vitamin miktarı aynı değil. Keza omega 3. Bir kapsül omega 3 den alacağımızı gıda olarak almak gerekirse sanırım 10 kg kızarmış hamsi tüketmemiz icap ediyormuş. Burada hangi vitamini alacağız? noktasında ben kendim Kyani ürünlerini kullanıyorum. Geçmiş olsun