Takviye edici gıda seçimi
Merhabalar Tendoflex mi daha etkili Retendo mu yardımcı olursanız sevinirim.Tenisçi dirseği ve omuzumdaki sakatlık için kullanıcam.
Bu tip besin takviyesi ilaçlarla ilgili bilimsel verilere dayalı kesin diğerini üstün gösterebileceğimiz kanıt yok be yazık ki. Ancak Retendo daha çok kullandığım bir ilaç olmakla beraber hastalığa ve şiddetine göre etkinliği değişir. Uygun olmayan endikasyonda hiç işe yaramayabilir.
İlginize teşekkürler.
Rica ederim
Merhaba hocam,tenisçi dirseği için tip 1 mi tip 2 kolajen mi önerirsiniz?omuzumda da bir sakatlık var,mr da birşey yok ancak dıştan bakınca ön omuz ve arka omuz birleşme noktası hafif ayrık gibi,1 ay tendoflex kullandım,8 gündür retendo kullanıyorum,tip 2 daha etkili olur mu?yardımcı olursanız sevinirim.
Merhaba Tip 1 kollajen. Kullanmak gerekse de bulmak zor. Retendo kullanabilirsiniz. Ama dediğim gibi etkinliği bilimsel olarak ispatlanmış ürün değil bunlar. Olsaydı ilaç olarak satılırdı zaten
Merhaba hocam 1 yılı geçti tenisçi dirseğinden muzdaripim,iltihap hala var gibi buz uyguluyorum, kollajen takviyesi kullanıyorum önerebileceğiniz egzersiz var mı?
Merhaba, Egzersiz konusunda bir fizik tedavi uzmanı dize yardımcı olabilir. Geçmeyen ağrılarda MR çekilmesi sonrası enjeksiyon ve gerekirse cerrahi düşünülebilir tedavide. Sağlıklı günler dilerim
Teşekkürler hocam kolda iltihap varken egzersiz yapmak uygun mudur?
Ağrı rahatsız edici değilse o bölgeye yönelik özel egzersizleri yapabilirsiniz. Rica ederim
Teşekkürler,önerebileceğiniz egzersizler var mı?
Fizik tedavi uzmanına müracaat edip alabilirsiniz.
Merhabalar hocam retendo kullanmaya başladım,üzerinde günde 2 kere diyor,2 fazla gibi geldi sizce günde 1 mi 2 mi kullanmalıyım?
Günde 2 kez kullanılıyor
