takinti
AMerhaba hocam Benim bazi takintilarim ornegin yastigin ve yorganin hep ayni tarafa bakmasi Receverin ayni kanal ustune gelip kapatilmasi tekrar tekrar saate bakmam Kapi penceleri tekrar kontrol etmem yaptigim bazi seyleri ayni sirada tekrarlamam Bunlarida yapmayinca icime biri ölucek korkusu dusuyor kapiyi kontrol etmedim Ya arkadasim ölurse yola burda cikmadm ya kaza olursa gibi kapiyi kapattigimdan Emin olmama ragmem tekrarlama isteyi geliyor reddediyorum hemen biri ölucek Korkusu sariyor ve kontrol etmeme sebep oluyor konsatrasyon eksikligi Unutkanlik okudugumi anlayamama ayni satirlari tekrar okuma bianda moralim Bozuluyor neden bozuldugunu bile bilmiyorum bu takinti durumlari beni strese Sokuyor konu hakkinda bilgilendirirseniz hocam cok sevinirim Saygilar...
İbrahim, Bahsettigin sıkıntıların bir hayli ilerlemiş durumda. Öncelikli olarak takıntılı düşüncelerinin ardındaki ( yapmazsam biri ölür ) temel düşünce ve-veya olayı bulmak lazım. Muhtemelen yaşadığın bir travmatik bir olay sonucu bu düşünceler sende oldukça genelleşmiş. Varolan temel travmatik olayı bulduktan sonra bu olay emdr ile calısılırsa bu takıntılarından kısa sürede kurtulabilirsin. Eğer bu takıntıların altında daha ciddi bir sorun varsa o zaman süreç biraz daha uzayabilir. Ama bahsettigin yoğunluk bana daha çok bir veya birkaç kötü olayla ilgili gibi geldi. Eğer terapiye gelirsen durumuna birlikte bakma fırsatımız olur...
Tesekkur ederim hocam ama su an sinopta askerim ölumle olan kisminda Travmatik bisey oldugunu sanmiyorum herhangi biseyin Etkisinde kalmadim ama izine gelince size terapi icin ugramayi Dusunuyorum tekrar tesekkur ederim
Rica ederim. Görüşürüz kısmetse...Hayırlı tezkereler dilerim...
