takıntı

merhaba bennim yaklaşık 8 aydır ciddi sorunlarım var engel olamıyorum tamamen aklıma gelen düşüncelerden kaynaklanan şuandada resmen beni ele geçirmiş takıntlar yemek yerken otururken kalkarken bütün günlük yaşantımı ele geçiren saçma sapan düşünceler engel olamıyorum kimseye bişey anlatamıyorum pisikiyatriye gittim ama bir çözüm bulamadım ne yapmalıyım nasıl kurtulurum ya da kurtula bilirmiyim bilemiyorum çok kötü durumdayım