Sürekli mutsuzum ne olur yardım

Hocam kendim olamıyorum. Kendimi herzaman basarısız sanıyorum sigara kullanıyorum.yanlızlık duygusu var ustumde sanki kimsem yokmus gibi his ediyorum ne olur yardım edin önerebileceginiz bir seyler ve eyer uygunsa sizinle özel kendi yerinizde konusmak istiyorum calısanım ama basarısız anlatım bozuklugu var anlama bozuklugu var kaygılıyım sürekli