Sporla sarkamaların düzeltilmesi hakkında edindiğim bilgi doğru mu ?
Gerek internetten okuduğum yazılarda gerek izlediğim videolarda plastik cerrahiler sporla sarkmalar eski haline getirilemez diyor.Fazla derinin vücuttan çıkarılması gerekir vb. cümleleri görünce daha 18 yaşında olmama rağmen ümitsizliğe kapıldım. Gerçekten böyle mi ? 3 ayda 15 kilo kadar verdim ama diyetisyen gözetiminde ve her gün yürüyüş yaptığım halde yine de her yerim yumuşadı jöle gibi oldu. Ve kalçamda şekil bozukluğu sarkma meydana geldi.Yani bunları ben toparlayamaz mıyım? Özellikle kalça dikleştirmek,sıkılaştırmak ve karın sıkılaştırmak için istiyorum.
Fazla kilolu bireylerde egzersizin etkisini göstermesi için sabırl olunması gerekmektedir. Nasıl bir görüntüyle karşı karşıya olduğumuzu bilemiyorum. Ayrıca kilo alımını tetikleyen sistemik bir hastalık olup olmadığı da ekarte edilmeli.
