Spor ve Diskopati
Hocam merhabalar. Ben de T2-T3 ciddi olmak üzere T(6-7,7-8,8-9,10-11) arasında tekal kese basısı yapan diskopati mevcut. Ve intervertebral diskler dejeneredir. Herhangi bir semptom olmamakla birlikte şans eseri tanı kondu. Uzun dönemdir ağırlık kaldırma geçmişim bulunmakta ve ondan kaynaklı olduğu düşünülüyor. Benim esas sorum ben şınav,mekik,barfiks gibi sadece vücut ağırlığı olan sporları yapabilir miyim? Sürekli Farklı cevap aldığımdan dolayı sorma gereği duydum. Saygılar
Merhaba Aykut bey ; Bu durumda sadece vücut ağırlığıyla yapılan egzersizler sizin için uygundur. Geçmiş olsun dileklerimle
Hocam peki tenis futbol gibi sporları yapabiliyor muyum?Statik sporlar olduğu için net bilgi sahibi olamadım cevabınız için teşekkür ederim şimdifen
Merhaba Aykut bey , tenis sporu özellikle rotasyonlar nedeniyle disk hernisini zorlayabilir o nedenle daha çok yüzme öneriyoruz. İyi günler dileklerimle
