sosyal fobi rahatsızlıgının tedavisi
merhaba hocam ben Meryem Osmaniye bahçeden bende sosyal fobi var 6 yıl önce tanısı konmuştu heryıl nüksediyor 3 veya 6 ay ilaç tedavisi alıyorum bunun kesin çözü mü varmı birde ben kendimi çocuk gibi hissediyorum karsımdakıde sankı ben cocukmudsum gibi çocuğa nasıl davranılırsa bana da öyle davranıyorlar bu iki durumda benım kendime olan özgüvenımı bitiriyor ne yapabilirim ne tavsiye edebilirsiniz
Merhaba, Sosyal fobi en sık görülen psikolojik rahatsızlıklardan biridir ve kesinlikle tedavi edilebilir. Sosyal fobi bu konuda uzmanlaşmış psikolog veya psikiyatristler tarafından uygulanan tedaviler ile iyileştirilebilir. Kognitif (Bilişsel) - Davranış Terapisi, kaygı bozukluklarında en etkin terapi yöntemlerinden biridir. Kişinin istenmeyen kaygılarına ve davranışlarına neden olan düşüncelerle davranışlarını ortaya çıkararak bunları değiştirmeye yönelik birtakım teknikleri içerir. Bazı durumlarda, psikoterapi ile birlikte ilaç tedavisi de önerilebilir. İlaç alımı, diğer tüm ilaçlarda da olduğu gibi, ilacı yazan hekim tarafından yakinen takip edilmelidir. Bilinçsizce alınan ilaçlar ciddi tehlikeler doğurur. Bu sebeple ruh sağlığı profesyonelinden destek almanızı öneririm.
