sorunum daha çok psikiyatrik mi?

merhaba bende panik atak ve anksiyete vardı son aylarda çok panik atak geçirdim ve şuan gördüğüm ya da duyduğum bir şeyi en son nerede gördüğümü veya duyduğumu hatırlamaya çalışma durumunu çok yaşıyorum istemsiz oluyor artık hatırlamayınca da kafamdan mı sallıyorum diye çok korkuyorum neredeyse sürekli her an kafamda bu var bunun aklımda olmadığı bir an olmuyor aklımı dağıtacak bir şey yaptığımda aza düşüyor bi ara tamamen yoğun olduğum bir zaman oldu ablamın düğün işleri vs o ara gitmişti ta ki ne zaman tekrar düşünene kadar..uyku için yatağa geçtiğimde gözlerimi kapadıktan bir süre sonra istemsizce bir şeyler görmeye başlıyorum ve istemsiz düşünceler oluyor saçma sapan rüyaya girmede sorunlarım oluyor bi an sanki kalbim atmıyor gibi olan anlarım oluyor uykularım da sanki dinlendirici değil gibi sabah uyandığımda dinlenmiş uykumu almış olmuyorum kas ağrılarım oluyor. bunlar epilepsi veya narkolepsi ya da alzaymırda görülebilen şeyler mi? bunları da çok kafaya takıyorum ya epilepsiysem ya alzaymır oluyorsam diye? fakat bayılma gibi bir şey olmadı hiç. beyin mr ı da çektirmiştim hiç bir şey çıkmadı .her şeyi kafaya takan biriyim ve hastalık hastası bir insanım yoruldum bu durumdan.. bu yaşadığım durum daha çok ne gibi duruyor?