Son zamanlarda çok fazla dalgınlık başladı çok sık bir şekilde gözüm dalıyo

dalgınlık pek çok nedene bağlı olabilir. dalgınlıkla birlikte keyifsizlik, neşesizlik, zevk alamama, uyku düzensizliği, sinirlilik v.b sorunlar varsa depresyonda olabilirsiniz. ancak kendinizi tanı koymayın ve mutlaka bir uzmana başvurun. tek başına dalgınlık çok yoğun tempoda olup kafanızı toplamakta güçlük çektiğinizi düşündürür. bu tempo iş hayatı olmayabilir, yoğun düşünceler de benzr bir durum yaratır