sn hcm.merhaba 11 gün önce ön çapraz bağ ameliyatı oldum. İl merkezinden bayağı uzak bir ilçede oturuyorum. Fizik tedaviye cuma gideceğim.O zamana kadar Evde diz açma hareketleri yapabilirmiyim. Dikişlerim alındı dizimi *** *** ** derece kadar kıvırabiliyorum. yardımcı olursanız çok sevinirim. saygılarımı sunarım...
geçmiş olsun, diziniz açılma açısı gayet iyi, dizi yere doğru ezme hareketinizi özellikle yapmanızı öneriyorum, dizinizin bükülü durmaması gerekir. Mutlaka dizde şişliğin de önlenmesi gerektiğinden günde 4-5 defa 10 dakikalık buz uygulamasını ihmal etmeyin. geçmiş olsun Dr BURCU KANER