slm aslında ben sayıflamak istiyorum sizce yağlarımı aldırsam sizce nasıl bir şekilde görünürüm artık zayıflamak istiyorum diyetlerde yapamadım sizce randevu alıp doktorla temaz gecmelimiyim boyum1.60 kilom 80 yaşım 28 artık zayıf görün mek istiyorum kezin
Yağları aldırmak herkese uygulanan bir yöntem değildir.Bunun için belli kriterler gerekir.Siz çok gençsiniz ve kilonuz aşırı değil.Bence bir diyet uzmanı ile görüşmelisiniz. saygılarımla