Skolyoz Gebelik

Ayşegül hanım, gebelik sürecinde sizi bekleyen sorunlar mekanik kaynaklı olacak. Bir kere skolyozun genetik geçişi yok bildiğim kadarıyla. Ama ailesel bir eğilim olabilir. Hızlı boy uzaması olan puberte döneminde özellikle çocuğunuzun omurgasını kontrol ettirirseniz iyi olur. Gebelik boyunca artan karın içi yük omurgada denge noktasında değişikliğe neden olur. Artan yükü taşıyabilmek için omurganın beldeki kavsi daha da artar. Bu da oradan geçen sinirlere basıyı arttırır. Siyatik ağrısı başta olmak üzere tüm bel ve sırt kaslarına binen yük artar. Mutlaka kontrollü kilo alacaksınız. Diyetisyen kontrolünde olmanızda fayda var. Fizik tedavi yapabilirsiniz. Amaç, sırt kaslarını güçlendirmek. Bol bol sırt üstü yüzünüz. karıniçi basıncını arttıracak ani hareketler yapmayın. Ani khareketlerden kaçının. Yük taşımayın. Öne eğilirlen dizlerinizi kırarak eğilin, belden değil. Tek başına kadın doğum hekimi de bu konuyu yönetemez. Multidisipliner yaklaşmak gerekir.