iyi günler hocam benim sorum sırt ağrısı hakkında sabahları fazla ağrı yok ama akşam olupta veya yattıgım zaman sırtın ortasından bir ağrı oluyor .sanki sırtımdaki kemikler batıyor. kas gevşetici ilaç kullandım faydası olmadı nedenini anlamadım şimdiden teşekkürler
merhaba seyit bey, sırt ağrısının bir çok nedeni var kötü postür dediğimiz yanlış pozisyond adurma, aşırı kilo bunlardan bazıları, ama asıl neden için muayene etmek gerekir, egzersiz yapmanın faydası olur.