Sinir stres in ağrıları artırdığı malum. Sinir anında Kasılma şeklinde ağrı
CO
Cel*** O***
24 Kasım 2009
Sinir stres in ağrıları artırdığı malum. Sinir anında Kasılma şeklinde ağrı oluyor bu ağrıyı durdurmak için hemen o an yapılabilecek bir egzersiz veya bir uygulama var mı?
1 cevap
56 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Nerenizde hangi adelede nasıl bir ağrı oluyor anlayamadım. Yerini bilmeden egzersiz tarif etmek zor. Ancak bu durumlarda o bölge kaslarını aktif asistif egzersizler lle yavaş yavaş esnetek yerinde olur.
25 Kasım 2009
Toplam Cevap
1846
