sinir anında gelen titreme

Merhaba. Aşırı sinir, gerginlik, anlarında bacaklarıma durduramadigim şiddette titremeler giriyor. Bazen tüm vücudumu sarmalıyor. Kendimi sıkıyorum ve ertesi gün bu sıkmanın ağrılarını çekiyorum. Bu titreme anlarında kalbimin atışını hissedebiliyorum. Çok hızlı atıyor. Maalesef bunu atlatamıyorum. Bu titremeleri yasamak istemiyorum. Yaşım 18. Bir tedavisi var mıdır? (Ilaç vs) ayni sekilde ellerimde de oluyor fakat bacaklarımda çok daha şiddetli titremeler başlıyor.