sindirilmemiş gıda

malesef iyi bir doktora gidemiyorum çünkü verebileceğimiz paramız yok.anca kendi kendimi tedavi etmeye çalışıyorum.elimdeki kitaplarla tedavi yapıyorum.canan karatay ın ve natasha campbell ın kitaplarıyla.en azından bana sindirilmemiş fıstık ,ceviz parçalarının neden dışkıda çıkabildiğini söylerseniz sevinirim.iyice çiğnediğim halde bu oluyor.bu gıdaları boşuna mı yiyiyorum?Teşekkür ederim