Sınav kaygısı

Merhabalar Yaren Hanım, “Sınava hazırlanan öğrencilerde kaygı beklenen bir durumdur ,belli bir düzeyde olması yararlıdır ve başarı oranını arttırır. Kaygı düzeyinin çok yükselmesi ise başarı oranı ile ters orantılıdır ve kişiyi olumsuz yönde etkilemeye başlar.” Kaygı düzeyinizin sizi olumsuz etkilediğini, başarınızı tetiklediğini düşünüyorsanız bu yönde profesyonel yardım almanız gerekli olucaktır. Kaygı terapilerde temel olarak çalıştığımız konulardan biri, terapistiniz ile uyumlu bir şekilde ilerlediğiniz taktirde kaygınızla baş etme, kendinizi nasıl rahatlayabileceğiniz konularında istediğiniz çözümlere kavuşabilirsiniz. İyi günler diliyorum.