Sığla yağı
JL
Jal*** L***
25 Temmuz 2019
ben gaps diyetini uyguluyorum.ama 1,2hafta elma sirkesini fazla fazla içtim(hergün 1 su bardağı gibi).ama bu yaptığımın mideyi delebileceğini öğrendim ve artık 3,4 yemek kaşığı içiyorum.ama arasıra midem hafif şekilde ağrıyor.bende ne olur ne olmaz diye belki ülser olmuşumdur diye sığla yağı kullanmayı planlıyorum.bu yağla mide ülserinden kurtulanlar olmuş.şöyle 20-30 gün kullanacağım.ama bazı yerler 20 gün hiç kesmeden kullanın diyor,bazı yerler 10-15gün kullandıktan sonra 5 gün ara verin diyor çünkü,ara verilmezse bağırsaktaki yararlı bakterilere zarar verirmiş.sizin bilginiz var mı?nasıl kullanmalıyım?
