Sigarayı bıraktıktan sonra huzursuzluk sebepsiz stres ve sersemlik yaşıyorum

Merhaba hocam ; yaklaşık 17 senedir sigara içiyorum son 2 yıldır en az 2 pakete kadar ciktim. Hafif uyku apnesi teşhisim var 2 ay önce yine uykuda solunumum durdu bazen gündüzleri nefes darlığı da cekiyordum.. yaklaşık 4 aydır issizim bunarada . göğüs hastaliklarina muayene oldum sigarayı bıraktım destek ve ilaçsız olarak .. nikotin eksikliğinden mı bilmiyorum sanki farklı bir boyutta eksik olan birşeyler varmiş gibi bazen içime sikiti basıyor sersem bir halim var sigarayı bırakmadan önce sadece nefes sorunu yaşıyordum şuan kafa olarak iyi değilim ne önerirsiniz nikotin yokluğu sersemlik boşluk yapar mı ? Sigara kullanirken bu tür durumlar söz konusu değildi Bugünn bırakalı 8. Gün Teşekkürler ederim