Sigara Ve Anksiyete
Çezar Bey, merhaba,iğrenç ve can sıkıcı bir problemim var yardımcı olursanız çok sevinirim,yanınıza gelmeyi düşünüyorum,ama kafamda bazı sualler var. Anksiyete hastasıyım yıllardan beri...Kalp çarpıntısı,huzursuzluk,endişe,panik vs durumlar... Asıl sormak istediğim şey benim yoğun olarak sigara kullanmam,sigara içilirse yada yoğun olarak içilirse anksiyeteyi tetikler mi arttırır mı ? Sigarayı bırakmak anksiyeteyi azaltır mı ? Teşekkür eder saygılarımı sunarım.
Merhaba Mustafa Bey, öncelikle geçmiş olsun, sigara kullanımı içerdiği yüzlerce toksik madde ile beraber en yoğun içerdiği psikoaktif madde olan nikotin nedeniyle bir çok fizyolojik etkisi ile beraber ruhsal etkileri de vardır. tabii ki anksiyeteyi tetikler , oluşturduğu bedensel etkileri de anksiyeteyi tetikleyebilir. Kolaylıklar dilerim.
