Hocam merhaba, ben 20 yaşındayım, sigara kullanmiyorum. Heyet icin SFT'ye girdim ancak bir turlu tam degere ulasamiyorum surekli 78 bandinda kaliyorum, bizden istenen ise 80. Naneli seker tuketip girmemde fayda etmedi benim bu testi gecip saglam almam gerekmekte. Sıkıntım ne olabilir, nefesimi acmak ve testi gecmek icin neler yapabilirim, önerileriniz nelerdir? Şimdiden teşekkür ederim
Ventolin inhaler ilaç alın 5 dk önce kullanın sobra sft yapın daha sonra nşye sft düşük onu kontrol ettirin