Ses Duyarlılığı. Takırtıdan aşırı şikayet. Stres
1 Hafta önce seslere karşı aşırı derecede duyarlı oldupğumu anladım hocam. Bir sabah apartmanda çocuk sesleri,koşuşturmacaları duydum ve bu sesler beni yatağımda yatarken o kadar rahatsız etti ki anlatamam size şuanda. Komşularla felan çok kavga ettim. Ve bende şuanda acaba tekrar o kadar fazla ses olacak mı ? yine uykum bölünecek mi ? Gibi şikayetler başladı sırf uykum bölünmesin diye uyumak istemiyorum. En ufak ayak seslerine bile çok sinirleniyorum ve hemen uyanıyorum. Ne yapmam lazım bana yardımcı olun Dila Hocam. Teşekkür ederim sizlere. 21 Yaş,erkeğim Anksiyete ve OKB sorunları yaşamaktayım 3 yıldır.
Merhabalar, bahsettiğiniz durumun yaşadığınız anksiyete bozukluğu ve OKB ile de ilişkisi olabilir. Eğer bu konu ile ilgili bir doktordan destek alıyorsanız bu durumu da onunla paylaşmanızı tavsiye ederim. Doktorunuz uyku ile ilgili bir çözüm bulabilir. Bunun dışında size önereceğim bir diğer nokta hem bu bahsettiğiniz konu hem de diğer OKB gibi durumlar için terapi desteği olacaktır. Terapi desteği almıyorsanız terapiye başlamanız tüm bu sizi raharsız eden durumlar hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olur. OKB gibi rahatsızlıklarda medikal desteğin yanında terapinin de oldukça önemli olduğunu ve daha iyi oluşunuza hizmet edebileceğini ifade edebilirim. Sevgilerimle...
