Bence şu an için yapmanız gereken beslenmenize dikkat etmek ; karbonhidrat miktarını azaltmak ; en azından ev içinde de olsa bir miktar spor yapmak ; uykunuza dikkat etmek ; kilo alımınızı kontrol etmek ; eğer ilaç verdiysek onu kullanmaya devam edelim verilmediyse bu söylediklerim şimdilik mevcut pandemi sebebiyle yeterli ; inşallah bu durum son bulunca tekrar görüşmek üzere