Seboreik Dermatit

Merhaba. Yaklaşık 6 ay önce Seboreik Dermatit geçirdim. Cilt hastalıkları doktorum özel hazırlanan bir yağlı bir solüsyon ve başka bir solüsyon verdi. Onun dışında özel bir şampuan aldım. Mantar ilacı kullandım. Ve Mamecon damla kullandım. Son birkaç gündür kafamda sivilce benzeri şeyler var ve bazen acıyıp kaşınıyor. Sadece Mamecon damla döktüm ve biraz şikayetler biraz azaldı. Doktora gideceğim ama gitmeden geçmesi için birşey yapabilir miyim? Neler yapabilirim? Teşekkürler.