sayın şükrü bey 63 kilolu biriyim diyet yapmaya çalışsamda başarılı olamıyo

Mehaba Esin Hanım;63 kg olduğunuzu belirtmişsiniz ama boyunuzu yazmamışsınız.Ne kadar kilo fazlalığınızı tespit etmemeiz için boyunuz bize gerekli.Ayrıca biz kliniğimizde gelen hastalarımızın yağ oranı ,su oranı vücut kitle indeksi,metabolik hızı,metabolik yaşı,istirahat halinde ne kadar kalori yaktığı,kas dağılımı,yağ fazlalığı vb. ölçümler yapıyoruz. Akupunktur tedavisi ile mevcut kilonuzun ayda yaklaşık %4 ile %8 arasında verebilirsiniz.yani 63 kg.olduğunuz için ayda 2,5- 5 kg arasında vermeniz gerekir.Yağlardan kilo vermek için bu sınırı çok aşmamak gerekir.Akupunktur diyet yapmanıza daha doğrusu sağlıklı beslenmenize çok büyük yardımcı ,lojistik destek olur. Akupunktur tedavisi size hiç bir sorun ve yan etki yaratmaz.sağlıklı günler dilerim.