sayın murat çakaloz: öncelikle ilginize çok teşekkür ederim. Hastamız 55 ya

Question

sayın murat çakaloz: öncelikle ilginize çok teşekkür ederim. Hastamız 55 yaşında ve 5 sene önce girmiş menopoza. sizin cevabınız sonucunda biraz telaşlandık, ama kendisiyle konuştuk daha dikkatli olmasını çökme kırıklarının tehlikeli olabileceğini anlattık kendisine. şimdi bundan sonra bize neler önerirsiniz tedavi yöntemi veya gıda alımları ile ilgili bizi aydınlatırsanız sevinirm. teşekkürler saygılar

Uzm. Dr. Murat Çakaloz · Accepted Answer

Beldeki compression fractürü yeni ise bir süre korse (çelik balenli) kullanması tedbir bakımından önemli. Osteoporoz açısından proteinli gıdalarla beslenmesi (Süt, peynir gibi) iyi olur. Belini kollamakla beraber aktivitelerini artırsın. örneğin yattığı yerden kollarını ve bacaklarını çalıştıran egzersizler yapabilir. Güneş banyolarının büyük yararı var vücut ultrvioleyi deriden aldığı için kollarını kaqrnın yahut sırtını güneşe versin Yanlız pencere camından ultraviole geçmez direk güneş alması lazım. Ayrıca osteoporoz ilaçları kullanması lazım.

Cevaplar (1)