Sayın Murat Bey, Fonksiyonel skolyoz ve kifozum var. Haftada 1'er saatli
HS
Hat*** S***
22 Nisan 2009
Sayın Murat Bey, Fonksiyonel skolyoz ve kifozum var. Haftada 1'er saatlik plates ve aerobic yapmam skolyozu ve kifozu olumsuz yönde etkiler mi? Bazı doktorlar sakıncalı derken bazıları ise yararlı diyor. Ne yapmam gerektiğini şaşırdım yardımcı olursanız memnun olurum. Teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim.
1 cevap
57 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Aerobic özellikle plates sağlıklı yaşam için çok güzel egzersizlerdir fakat skolyoz için özel egzersizler vardır bu egzerizler de skolyozunuzun yeri, seviyesi derecesine göre proğramlanarak uygulanır. Fizik tedavi uzmanı tarafından muayene edilerek bir fizyoterapistin poğramına katılmanız iyi olur.
24 Nisan 2009
Toplam Cevap
1846
