Sayın hocam, yaklaşık 1 yıl önce kalçamda ağrı başladı, daha sonra ağrı şid

Sayın hocam, yaklaşık 1 yıl önce kalçamda ağrı başladı, daha sonra ağrı şiddeti herhangi bir tedavi uygulamadan azaldı, 2 ay öncesine kadar halı saha maçı bile yapabiliyordum, yanlız kalçamdaki ağrı bazen tarafa bazen de sol tarafa geçiyor, 2 haftadır sol tarafımda ağrı var ve çok ayakta kalınca şiddetleniyor, hiç doktora gitmedim, fizyoterapist bir arkadaşımın tavsiyesiyle bir kaç hareket yaptım, faydası oldu fakat devamlılık sağlayamadım. Benim sorunum bel fıtığı mı, ne yapmalıyım?