sayın hocam iyi çalışmalar benim sorunum bacaklarımın diz kapağından üstü devamlı ağrıyor, ayrıca topuğumun topuk bölümünden sonraki boşluk olan alan acıyor bazende sancıyor, ama ben kesinlikle ayakta fazla kalmıyorum yaş 35 kilom 90 teşekkür ederim
Ani kilo almaya bağlı diz kapağınızda kıkırdak zedelenmesi bu soruna neden olabilir. Röntgen çekilmesi uygun olur.