sayın dr ben kendimi bildim bileli hiç farkında bile olmadan kendimi sıkıy

sayın dr ben kendimi bildim bileli hiç farkında bile olmadan kendimi sıkıyorum bu yaşa gelmeme rağmen durumum aynı farkına vardığım zaman derin derin nefes alıp veriyorum biraz düzeliyor çok kısabi süre sonra yine eski duruma geçiyor bunu n kesin bir tedavisi varmı çünkü bu durum daha çok mide ve bağırsak sistemim etkileniyor bağırsaklarımda tatmin edici boşaltım yok kabızlık değil ihtiyacım olanı hissediyorum boşalma yok. bu arada boyun ve baş ağrılarımda var 5 yıl gibi depresyon tedav