saygılar hocam ben yaklaşık bir ay önce bel ve sağ ayağımın aşırı ağrısı ne

saygılar hocam ben yaklaşık bir ay önce bel ve sağ ayağımın aşırı ağrısı nedeni ile bel fıtığı ameliyatı oldum doktorumun tavsyesi üzerine bir aydır yataktayım 15 günden bu yana 50-60,metre yürüyordum bu gün 1500 metre kadar yürüdüm sağ ayak kaslarım aşırı derecede ağrıdı ancak bel ağrısı çekmedim,bu ayak ağrılarım neden kaynaklanıyor ilerde sorun çıkarmı teşekür ederim saygılarımla