sağlık

Merhaba ,Okb ve sesten irkilmeyi azaltmak için evde nasıl çalışmalar egzersizler yapılabilir?Ne önerirsiniz?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay

Psikoloji

Rahatsız olduğunuz konunun üzerine aşamalı olarak gitmenizi öneririm. Her aşamada daha fazla rahatsız olduğunuz ses yada obsesyonla yüzleşebilirsiniz. Mutlu günler dilerim.

17 Eylül 2014 16:26

İstanbul Psikoloji Ankara Psikoloji İzmir Psikoloji Bursa Psikoloji Adana Psikoloji Antalya Psikoloji Adıyaman Psikoloji Afyonkarahisar Psikoloji Ağrı Psikoloji Amasya Psikoloji

Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay Psikoloji

Yazar toplam 330 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Madem kullanıcam bi işe yarasın Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay

Ergen psikolojisi Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay

gerçekten eşcinsel miyim? Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay

Eşcinsel miyim? Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay

bir pasif homoseksüelin evliliği Uzm. Kl. Psk. Mustafa Özay

Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar

Psk. İrem Durna Psikoloji

Klinik Psikolog Hilal Dost Psikoloji

Psk. Ceren Mercan Psikoloji

Psk. Gülistan Demirtaş Psikoloji

Uzm. Kl. Psk. Müge Topcu Psikoloji