Sağ ayak lateral malleol kemik kırığı, ayakta krampsı ağrı

Hocam Merhaba 29 yaşında Erkek bireyim 28 Ocak 2018 sabah 6.30 civarında işe giderken sabah karanlığı ve birazda acele giderken zemindeki gizli buzlanmayıda farketmeyerek Sağ ayağımın burkulmasıyla düşerek lateral malleol kemiğim kırıldı Ameliyat ile plak takıldı ve yarım alçı yapıldı 1gün sonrada taburcu edildim, 14 Şubatta dikişlerim alındı, 1 Martta kontrol amaçlı röntgende Ameliyatın gayet başarılı olduğu söylendi 10 gün daha alçı kalacakmış alçı alındıktan sonra ayak egzersizlerine başlanacakmış, sizinde çok iyi bildiğiniz gibi. Ancak 2 mart öğleden sonra banyodan çıkarken koltuk değnek kaydı ve ayak parmaklarımın üzerine hafif şekilde kazayla bastım hastaneye gitmeye karar vermişken ağrının azalması ve 2 saat içinde geçmesiyle vazgeçtim şu an iyiyim ancak dün akşamdan beri uzanır vaziyetteyken dizimi ve baldırımı bükerken diz altı düz üstü ve zaman zamanda baldırımda krampsı ağrı oluyor. Ayağımı düz vaziyette uzattığım da ağrı zamanla hafifletip geçiyor. Banyodan çıkarkenki düşmeme bağlımıdır çünkü ameliyat tan sonra böyle krampsı bir Ağrıyla karşılaşmadım. Değerli görüşlerinizi için şimdiden Teşekkür ederim.