ruh sağlığımı nasıl korurum

Question

SAYIN HOCAM....EN DERİN SAYGILARIMLA..... Özellikle çalışma sahalarında gelişip kişiyi oldukça zorlayan ,hatta iş ortamından edebilme noktasına gelen ve yazık ki asla ispatı mümkün olamadığı için hukuki açıdan hak arama yolları da kapanan dedikodu salgını,çamurlayıp-karalama kampanyası konusunda yapılabilecekler ne olabilir acaba? ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM....TEKRAR EN DERİN SAYGILARIMLA.....

Dr. Öğr. Üyesi Deniz Adnan Çoban · Accepted Answer

Merhaba Gül Hanım, İnsan &#8220;dünyanın güvenilir bir yer, insanların kendisine zarar vermeyeceği&#8221; düşüncesine inanmak ister. Ancak yaşam içerisinde karşılaşılan olaylar bu düşünceleri, şemaları bozabiliyor. Bu süreçte de kişi birçok yoğun duygu yaşayabiliyor. İşyerinde yaşadığınız bu olaylar zinciri karşısında ne hissetikleriniz, bu süreci nasıl yaşadığınız önemli. Bu yaşandığınız süreç tükenmişliği doğurabilir. Bu konuda psikoterapi ile bu yaşadığınız sürecin çalışılmasının size yardımcı olabileceği düşüncesindeyim. Sevgiler

Cevaplar (1)