ruh halim

hocam mrb uzun zamandir kendimi mutsuz hissediyorum etrafima karşi hep bi mutluluk maskesi taşiyorum bu beni yoruyor beynimin içersinde bilgisayarda allta gizli bir program çalişir gibi hep olumsuz düşünceler var ve ben kurtulamiyorum çeşitli hastaliklar geçirdim onlarinda etkisi var hayatin tüm olumsuzluklari benimi buluyor tamam iyi yanlarida var ama bazen her yol parismiş gibi bir düşünceye kapiliyorum ani duygusal kararlar aliyorum sonra ceremesini yine ben çekiyorum akillica kararlar aldiğimda yalnizliğa(etrafim kalabalik bile olsa kendimi yalniz hissediyorum) depresif sinirli bir yapiya bürünüyorum(ama mutluluk maskem sağ olsun bunu gizliyor) bir türlü ortasini bulamiyorum istediğim ve ayni zamanda doğru kararlari alamiyorum buda beni üzüyor ve içten içe yaraliyor ne önerirsiniz bu konuda