Psikolojik Sorunlar
ED
Emr*** D***
28 Ocak 2017
Semra hanım merhabalar ; benim çeşitli sıkıntılarım sorunlarım var ; biraz karşık gelcek belki ama özetlemeye çalışcam ; babamın erken yaşlarda hastalıklarına şahit olmam sonucunda geliştiğini düşündüğüm hastalık kaygıları ve sağlık korkusu , geçmek bilmeyen ağrılarım , kaygı-takıntı hallleri , ayrıca kendimi bildim bileli küçük yaşlardan beri özgüvensizlik ve sosyal ortamlarda rahat olamama , hep gergin olmak ve hep yalnızlığı tercih etmem gibi sorunlarım mevcut . Bunları en rahat hangi psikoterapi yöntemiyle aşabilirim; görüştüğüm mail attığım bir uzman bana , bilişsel davranışçı terapi bazı konularda etkili olsa bile gerçek bir terapi olmadığını , belirtilere yönelik olduğunu , alttaki nedenler varlığı korudukça sıkıntı yaşayacağımı söyledi , bana EMDR terapisini önerdi ve sorunları daha kökten çözer dedi , bu konuda fikriniz nedir acaba ?
