psikolojik mi acaba ?

Merhaba güzel günler hocam akşamüstü nefes darligi ile hastaneye gitmiştim sonra maske frlan taktılar 1 hafta hastanede kaldım çıktım bronsit olmuşun dediler ilaç gelan verdiler kullandım geçti o sıkıntı sigara kullanıyorum sigara icince göğüste sanki baski hissi gibi bir şey oluyor sigaradan kaynaklıdır dedim bıraktım ama derin nefes alma isteği oluyor hala aldığım nefes sanki bana yetmiyormuş gibi sürekli nefes alış verisimi kontrol ediyorum ne yapmaliyim ? sürekli ellerim terli gibi oluyor öksürek vs yok bıraktığım halde bu sorunları yaşıyorum