merhaba benim uyku soruum var ve hic uyuyamiyorum ve hep düşünüyorum düşünmekten kendimi alamiyorum 4 yasimda babamı gözlerimin önünde kaybettim ve 11yasimda abimi kaybetim psikolojik sorunlarim var ilk abimin öldü sıralar hep müzik dinler ve jilet atardım her üzüldüm de kendime zarar veriyorum dum ve dilimde jilet tutardım ve şimdi öğretmenlerim sayesinde söz verdim için atmiyorum fakat bazen atma isteği duyuyorum ve hickimseye artik güvenemiyorum ve bi insanı çok çabuk anımsıyorum ve çok cabuk baglaniyorum ama güvenmiyorum hep kalbim kırık ve aklım çok karışık bazen kendi kendime konuşuyorum önceden çok fazla oluyordu şimdi yok
Merhabalar, geçmişinizde tramvatik diye nitelendirebileceğimiz bazı olaylara şahit olmuşsunuz. Bu noktada müdahale edilmediğinde maalesef daha ileri yaşlarda problemler yaşanabileceğini gözlüyoruz. Uyku sorunlarınızın, jilet atma adını verdiiniz davranışlarınızın kaynaklarının irdelenmesi ve müdahale edilmesi gerektiğini düşünüyorum. Bu noktada önceliğiniz bir psikiyatristten ivedilikle randevu almak yönünde olabilir. Ama bunun ötesinde ayrıca psikolojik destek almanızın da oldukça önemli olduğunu düşünüyorum. Korkularınızın, kaygılarınızın, güvensizlik gibi durumlarınızın bir psikologla çalışılmasının sizi oldukça rahatlatabileceğini tecrübelerimden biliyorum. Destek alma konusunda gecikmemenizi tavsiye ederim. Sevgilerimle...