Protrüzyon ve bulging

Hocam mr çekindim ve SONUÇ: L5-S1 düzeyinde minimal retrolistezis, disk dejenerasyonu, posterior santralde sağda belirgin bilateral paramedian alanlara taşan geniş tabanlı disk protrüzyonu, tekal kesede basılanma, rölatif spinal stenoz, sağda belirgin lateral reseslerde daralma, bilateral S1 spinal sinir köklerinde basılanma, diffüz bulging disk ve korpus kökenli milimetrik osteofitlere sekonder bilateral ılımlı foraminal stenoz, nöral foramenler içerisinde bilateral L5 spinal sinir köklerinde hafif indantasyon yazıyor. ara sıra hafif uyuşma oluyor ağrım hiç yok denecek kadar az yürüyorum koşuyorum sorunum yok. iyileşme imkanı var mıdır bunun ?