Gaps diyetini uyguluyorum.Probiyotik takviye kullanmak istiyorum.nedeni doğal probiyotik gıdalar bulamamam.sadece doğal peynir bulabiliyorum.benim satın alacağım probiyotik gıda takviyesi gaps-shop sitesinde satılan newvit marka probiyotik.bu uygun mu?günde 4 adet kullanacağım.
Merhaba, gaps diyetinde adı geçen lahana turşusu kurulurken içerisine birkaç kapsül probiyotik atılırsa probiyotikten zengin bir turşu elde etmiş olursunuz. Adı geçen probiyotiği belirttiğiniz miktarda kullanabilirsiniz