lb

Soru Sahibi

11 Ağustos 2019 22:33

probiyotik gıda takviyesi

gaps kitabında bir yetişkinin günde 15-20 milyar bakteri içeren probiyotik takviyesi kullanması gerektiği yazıyor.ben 30yaşındayım,80kg mım.ben 20milyardan daha fazla probiyotik gıda takviyesi kullanabilir miyim?bazı kişiler yurtdışından 450milyar bakteri içeren probiyotik gıda takviyesi getittirip içiyorlar.bu doğru mu?

0

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Melih Vural

Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Merhaba, probiyotik kullanım amacınızı bilmiyorum ancak yüksek miktarda probiyotik içeren ürünlerden kullanmanızda sakınca yok. Bazı probiyotikler bazı durumlarda kullanılmamalıdır. Bazı probiyotikler ise çeşitli sorunlarda yoğun olarak kullanılabiliyor. Prebiyotiklerle birlikte kullanmak etkinliği artırır. Fermente lahana ya da kvass şeklinde de yoğun probiyotik alabilirsiniz. İyi bayramlar..

12 Ağustos 2019 14:41

İstanbul Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Ankara Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) İzmir Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Bursa Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Adana Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Antalya Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Adıyaman Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Afyonkarahisar Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Ağrı Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) Amasya Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Uzm. Dr. Melih Vural

Uzm. Dr. Melih Vural Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Yazar toplam 455 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Hocam mr sonucumda detaylı bilgi verirmişiniz teşekkürler Uzm. Dr. Melih Vural

Hissiyat durumu Uzm. Dr. Melih Vural

İgne emg ve surekli dil fasikulasyonlari Uzm. Dr. Melih Vural

MR görüntüüsnde ortaya çıkan damar daralması Uzm. Dr. Melih Vural

Seğirme ve sol kolda güçsüzlük Uzm. Dr. Melih Vural

Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) İle İlgili Diğer Uzmanlar

Uzm. Dr. Feride Sert Öksüz

Uzm. Dr. Feride Sert Öksüz Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Uzm. Dr. Haji Mirzayev

Uzm. Dr. Haji Mirzayev Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Uzm. Dr. Ulvi Samadzade

Uzm. Dr. Ulvi Samadzade Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Uzm. Dr. İrem Deniz Karakaya

Uzm. Dr. İrem Deniz Karakaya Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Uzm. Dr. Tehran Aliyeva

Uzm. Dr. Tehran Aliyeva Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)