Penise huylanma ve isteksizlik

Merhaba. 21 yaşındayım, çocukluktan beri farkında olmadan çocukluk mansturbasyonu yapıyordum sürtünerek, 2 yıl önce kendimi zorla geleneksel mansturbasyona alıştırsam da penisimim baş bölgesine hiçbir şekilde dokunamıyorum aşırı huylanmadan dolayı, 3-5 cinsel ilişki deneyimim de bu yüzden kötü sonuçlandı (hem huylanmadan hem de isteksizlikten ki isteksizliğin sebebini mans. Bağımlılığı diye düşünüyorum) ne yapmalıyım, bir çözümü var mı acaba bu yoğun huylanmanın?