Panik Atak
Merhabalar. Bana 2 yıl önce panik atak tanısı koyuldu 1 yıla yakın ilaç kullandım snra doktorum ilacı kesti düzelceksin dedi hiç bir terapi almadım fakat yine tekrarladı çevremdeki hastalıkları takan biriyim bende de olur diye korkuyorum mesela kalp krizi gibi elimde değil düşünmekten kendimi alamıyorum dha önce arkadaşım epilepsi geçirdi İlk ona snra yakınlarımda genç yaşlı çoğu kişi kalp krizi geçirdi şimdi ona taktım araştırma yapiyrm nedenlerini bende olur mu diye sonuca daha cok heyecanlanıyorum kalbim hızla çarpıyor bayılacak gibi oluyorum nefes alamıyorum kalbimi dinliyorum kendimi sakinleştiriyorum geçiyor kendime engel olmasam ilk yakalandigim zaman gbi hemen hastanede sonuçlanir ailemede artık belli etmiyorum üzülmesinler belki hata ama kendi kendime çözmeye calisiyorum ama çok zorlanıyorum ne yapmam gerekiyor
Merhaba Özge hanım, Öncelikle geçmiş olsun. Panik atak ve kaygı bozukluğunda sizin için ilaç tedavisinin yanında terapi almanız çok faydalı olacaktır. Yaşadıklarınızın nedenlerini derin düzeyde anlamak,netleştirmek,varsa bilinçdışı nedenlerini farketmek,kişilik yapısıyla ilgili bağlantılarını anlamak ve sonrasında ilacı azaltarak kesmek daha uygun bir terapi yaklaşımı olabilir diye düşünüyorum. Uyguladığımız Hipnoterapi ile desteklenmiş Bütüncül Psikoterapi teknikleri ile iyi sonuçlar alıyoruz. Sağlık ve huzur dilerim.
