Panik atak mıdır baska bırsey mi ?

Merhaba benim üniversite sınavında uçakta kapalı alanlarda carpıntı terleme ayakkarımda tıtreme kotu kurgularım oluyor bende zaten vardı fazla bastırmıstım bu sene yıne ortaya cıktı cok etkılı sanırın psıkıyatra ilaç yazar diye gitmiyorum ilaç kullanmak istemiyorum ama yarın gidecegim baska carem kalmadı uzun suredir bastırdıgım hıslerımı artık kontrol etmekde cok zorlanıyorum ınanılmaz heyecanlı panık halındeyım aksam olsun ıstemıyorum kalabalıkdan hoslanmıyorum ambulans sesı benı strese sokuyor negatıf hersey ataklarımı tetıklıyor surekli diken üstündeyim acaba bunu yesem bogazıma takılır mı sureklı derın nefes ıhtıyacım var gergınım huzursuzum strestlıyım acaba anlatabıldıgım kadarıyla neyım olabılır ?