Ölüm korkusu yaşıyorum

Merhabalar. Ben ne yapacağımı şaşırmışken bu site karşıma çıktı. Yazmak istedim. Ben yaklaşık 2 aydır ciddi anlamda ölüm korkusu yaşıyorum. Günlük yaşantımı aşırı etkilemeye başladı ne yapacağımı şaşırmış bir haldeyim. İnan’ın sebebini bende bilmiyorum. Bazen acaba ölü müyüm şu an diye düşünüyorum. Bazen vücut organlarım benim değil gibime geliyor. Kendime yabancılaştım. Bu korkuyu yenmek için dini vecibelerimi yerine getirmeye çalışıyorum. Fakat çözüm odaklı olmuyor. Ne yaptıysam bu korkuyu atlatamadım. Ne yapmam gerektiğini gerçekten bilmiyorum.cevap verirseniz çok sevinirim. şimdiden teşekkürler.